TVでも紹介された骨盤底筋トレーニングマシンを導入しました。

そもそも骨盤底筋とは骨盤骨（仙骨と腸骨）の下にあり、内臓を支える筋群のことです。骨盤底筋が正常に機能していると尿道が締められ、尿もれを起こさないようにしています。 また姿勢を維持する役割もあり、身体を維持するためにも大切なものです。

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